Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2014
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 72,74g | Prot: 62,91g | Carbs: 212,92g.
Café da Manhã: Muz, Kahve (Demlenmiş), Shazili Yeşil Kahve (Shazili), Gözleme, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. Almoço: Çoban Salatası, Ton Balığı Salatası, Ezogelin Çorbası. Jantar: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Lanches/Outros: Ülker Woopie, Armut, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmaoner
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