Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 54,36g | Prot: 91,90g | Carbs: 191,87g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. Almoço: 豆干, 宮保雞丁, 炒高麗菜, 白飯, 炒絲瓜, 番茄, 豆腐, 清炒油麥菜. Jantar: 乾烤花生（加鹽）, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 白飯, 白蘿蔔, 炒高麗菜, 清炒油麥菜. Lanches/Outros: 御茶園 台灣四季青, 御茶園 台灣四季青. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宇宙中的漂流瓶
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