Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 24,93g | Prot: 82,77g | Carbs: 108,67g.
Café da Manhã: Vea Queso Blanco Light, BC Mermelada de Ciruela, D&D Pan Artesanal Integral . Almoço: Manzana, Zanahoria, Huevo, Tomates, Inca Garbanzos . Jantar: La Serenísima Leche Descremada, Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Pepino (Pelado), Tomates, Bife de Chorizo. Lanches/Outros: Ser Yogurt Bebible, Exquisita Gelatina Light Cereza, Mandarinas. mais...
|
|
1793 kcal
|
Exercício:
Ballet - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loozee
|