Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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56,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 81,85g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Gâteau, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Noisette, Danone Light & Free Skyr Nature, Myrtilles, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Kiwi. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Ciboules ou Cives, Nautica Saumon Fumé Élevé en Norvège , Courgette, Tipiak Quinoa Gourmand. Jantar: Carrefour Petits Pains Précuits, Oignons, Échine de Porc, Carrefour Tomates Cerises Italie, Top Budget Huile de Tournesol, Concombre (avec Peau), Sucrine, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Movies Pop Popcorn Caramel, Kitkat Kitkat Mini, Menthe, Jus de Citron, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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