Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 37,41g | Prot: 67,46g | Carbs: 165,60g.
Café da Manhã: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Auchan Banane, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Pommes Granny-Smith, Danone Light & Free Skyr Nature. Almoço: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Petits Pains Précuits, Bouillon de poulet fermier. Jantar: Pastèque, Fromage de Brebis, Tomates, Oeuf, Concombre (avec Peau), Poivrons Jaunes Doux. Lanches/Outros: Kitkat Kitkat Mini, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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