Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 43,64g | Prot: 29,56g | Carbs: 222,01g.
Café da Manhã: Aldi Butterbrötchen. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht). Jantar: Aldi Trauben Kernlos, REWE Beste Wahl Salami Hauchfein, Lidl Krustenbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Apfelsaft , Effect Energy Drink, Magnum Yoghurt & Raspberry. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schwarzekunst
|