Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 174,33g | Carbs: 175,20g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Pullman Bolo Frapê, Patinho Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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