Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 167,32g | Carbs: 175,67g.
Café da Manhã: Banana, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, PBfit Peanut Butter Powder. Almoço: Apples , Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Sweet Potato. Jantar: Frank's Red Hot Sauce, Broccoli, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Tinkyada Brown Rice Spaghetti, Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Organic Mild Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Simply Nature Creamy Almond Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chambersedge
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