Jornal de Vania padeira, 21 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
85 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

991 kcal Gord: 52,64g | Prot: 30,04g | Carbs: 103,51g.   Café da Manhã: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Poché. Almoço: Copra Shoyo de Coco, Sakura Molho Tarê, Salada Vinagrete, Mexerica, Caponata, Alface, Legumes Refogados, Relva Verde Psyllium, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Pão Francês, Natural Life Bolacha de Arroz, Caponata. Lanches/Outros: Natural Life Bolacha de Arroz , Banana Prata. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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