Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 31,10g | Prot: 94,15g | Carbs: 79,30g.
Café da Manhã: Варвара Краса Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Сухие Семена Чиа. Almoço: 07.04.22 Макароны Отварные , Кальмар Отварной. Jantar: Варвара Краса Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Шоколадница Молочный Шоколад, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|