Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 62,87g | Prot: 99,75g | Carbs: 104,65g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Strawberry Jam, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Sate Ayam, Boost Protein Supreme. Jantar: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mais...
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439 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rifgail
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