Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 20,10g | Prot: 47,70g | Carbs: 185,55g.
Café da Manhã: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Jantar: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Air Kelapa. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metawinkana
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