Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 37,16g | Prot: 47,56g | Carbs: 149,62g.
Café da Manhã: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Чай, Вареное Яйцо, Котлетки рубленные с яйцами и луком. Almoço: Чай, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Индилайт Котлеты Домашние, Гречка Отварная, Борщ с курицей. Jantar: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likaredfox
|