Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 28,30g | Prot: 72,81g | Carbs: 138,57g.
Café da Manhã: Горбуша соленая с маслом, Чай, Сахар, Черешня, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Чай, Bite Орехово-Гречишный Пай , Яшкино Пряники Классические Воздушные, Котлета Свиная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likaredfox
|