Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 86,97g | Carbs: 196,97g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Almoço: Pesca, Albicocche, Zucca, Finocchio Crudo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti senza Glutine. Jantar: Formaggio Svizzero, Meloni Gialli, Broccoli, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine. Lanches/Outros: Pistacchi, Nocciole, Anacardi, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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