Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3265 kcal
|
Gord: 82,31g | Prot: 210,04g | Carbs: 404,95g.
Café da Manhã: Plátano, Huevo (Entero), Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Prozis Oatmeal Nutchoc . Almoço: Hacendado Pan Multifibras , Huevo (Entero), Lidl Pechuga Fileteada de Pavo, Hacendado Arroz Largo. Jantar: Lidl Pechuga Fileteada de Pavo, Hacendado Arroz Largo. Lanches/Outros: Prozis White Chocolate Peanut Butter, Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Nuez Natural, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adri493
|