Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2014
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 62,86g | Prot: 52,77g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Pehuamar Maní Salado, Mojito. Almoço: Crema Ligera, Frutillas, Ensalada Mixta, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Pan Blanco, Chorizo de Cerdo, Morcilla, Tortas Fritas, Empanada Frita. mais...
|
|
1137 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexfilgue
|