Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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105,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 121,37g | Carbs: 78,30g.
Café da Manhã: Himbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Jantar: Arla Kaergarden Ungesalzen, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Körnerbrot, Wassermelone. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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