Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 58,43g | Prot: 69,18g | Carbs: 150,83g.
Café da Manhã: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб, ZDENKA Sir Classic, Огурец (без Кожуры), Кофе, Сахар, Фасоль (без Соли, Отварная), Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Зеленый Перец, Макфа Спагетти Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Помидоры, Golden Eagle Кофе 3 в 1 . Jantar: Snickers Батончик. Lanches/Outros: Кофе, Сахар, Чай, Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|