Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 65,05g | Carbs: 196,78g.
Café da Manhã: Чай, Dr. Korner Хлебцы, Апельсин. Almoço: Стрелки Чеснока, Dr. Korner Хлебцы, Моя Цена Кефир 1%, Укроп, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Атяшево Бекон Классический, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Dr. Korner Хлебцы, Стрелки Чеснока. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena-pervom3
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