Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 33,02g | Prot: 65,72g | Carbs: 138,93g.
Café da Manhã: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Almoço: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Vanille, Frambozen. Jantar: AH Mexicaanse Roerbakmix, AH Rundergehakt Mager, HAK Bonenschotel Chili Con Carne . Lanches/Outros: Cup-A-Soup Asperge, Moser Roth Puur Karamel Zeezout, Banaan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de boebes21
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