Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 193,84g | Carbs: 310,70g.
Café da Manhã: Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ciliegie, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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