Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 48,25g | Prot: 29,65g | Carbs: 196,36g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Персики, Леовит Кофе Амаретто , Рот Фронт Батончик #1, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный "Фитнес", Леовит Каша Овсяная Клубника со Сливками, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Шампиньоны Жареные, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Красный Октябрь Конфета Каракум, Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Каждый День Мороженое Ванильное, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Пора Есть Сырок, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mangeve
|