wird 😁 nächstes Ziel: wieder unter 70
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3684 kcal
|
Gord: 220,24g | Prot: 81,84g | Carbs: 364,96g.
Café da Manhã: Apfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Jantar: Ei, Vollmilch, Semmelbrösel, Südzucker Puderzucker , Butter, Süßkirschen, Walnüsse, Golden Toast Vollkorn Toast. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|