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LP = 81
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67,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 74,89g | Prot: 109,50g | Carbs: 179,54g.
Café da Manhã: Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Jantar: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Diamond Susu UHT Full Cream, Kopi Espresso. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinaisra
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