Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 47,75g | Prot: 100,94g | Carbs: 97,11g.
Café da Manhã: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Almoço: Макфа Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Масло Сливочное, Куриное Филе Вареное. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Hochland Фетакса, Зеленый Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|