Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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105,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 45,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 61,76g | Carbs: 196,08g.
Café da Manhã: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar. Almoço: Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Marks & Spencer Salted Popcorn (15g), Tesco Cucumber, Tesco Tomatoes on the Vine, Sainsbury's Taste The Difference Fish Pie . Lanches/Outros: Skinny Dream Choc Peanut Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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