Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 54,61g | Carbs: 138,76g.
Café da Manhã: Rührei (Ganz, Gekocht), Milbona Kräuterquark, Wasa Roggenknäcke. Almoço: Aldi Das Pure Haferbrot, Milbona Kräuterquark, Räucherlachs, Wasa Roggenknäcke. Lanches/Outros: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Aperol Spritz. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de linda.markus
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