Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 96,09g | Prot: 113,93g | Carbs: 156,01g.
Café da Manhã: Клубника, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Черешня, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Клубника. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|