Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 56,66g | Prot: 89,44g | Carbs: 129,81g.
Café da Manhã: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Almoço: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|