Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2471 kcal
|
Gord: 99,16g | Prot: 70,09g | Carbs: 318,45g.
Café da Manhã: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Альпен Гольд Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Almoço: Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные, Курица Парминьяна, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Кукусики Орешки со Сгущёнкой, Русский аппетит Плов со Свининой. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Хлебный Дом Булочка Дорожная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|