Fase terparah Bb sampe 88
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 77,33g | Prot: 68,58g | Carbs: 121,55g.
Café da Manhã: Tempe Mendoan, Kecambah, Kembang Turi, Pecel. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kembang Turi, Kecambah. Jantar: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Melon. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal )
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