|
Ein bisschen wenigstens 👍
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
498 kcal
|
Gord: 9,80g | Prot: 34,49g | Carbs: 77,08g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Kaufland Granatapfelkerne. Almoço: Balsamico, Radieschen, Gurke (mit Schale), Deluxe Trüffelöl, Edeka Romanasalat. Jantar: Äpfel. Lanches/Outros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|