Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 43,54g | Prot: 70,16g | Carbs: 131,15g.
Café da Manhã: Клубника, Сметана, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Ленивые Вареники. Almoço: КОТ Фруктовый Лёд , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Чернослив в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|