Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 40,17g | Prot: 50,67g | Carbs: 93,60g.
Café da Manhã: Schär Kuchen & Kekse, Heidelbeeren, ESN Inulin, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Ei, Möhren, Leinsamen, Aldi Magerquark, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Äpfel, Heinz Curry Mango Sauce, Salz, Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lauchzwiebeln, Zucker. Jantar: Rapsöl, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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