Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 118,82g | Carbs: 228,87g.
Café da Manhã: Моя Цена Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Монетка Пряники Шоколадные, Рис. Almoço: Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетах, Вареное Яйцо, Брест Литовск Простокваша 4%, Рубленные котлеты 19.06.22, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Чай. Jantar: Черешня, Каждый День Ветчина из Курицы, Ашан Хлеб Посольский, Курага, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Простокваша 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Лента Авокадо, Сырники с манкой 18.06.22. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Чай, Красная Цена Сыр Голландский. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|