Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 66,78g | Carbs: 207,61g.
Café da Manhã: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Tropicana Slim Klepon Cookies. Almoço: Kerupuk Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Hati Ayam, Usus Ayam Goreng, Telur Rebus, Ampela, Nasi Putih. Jantar: Khong Guan Saltcheese Combo, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Kecambah, Telur, Gula Pasir, Garam, Kaldu Jamur, Sawi Putih, Rumput Laut Kering, Tahu, Tahu Bakso. Lanches/Outros: Milo Milo Cube, Mangga, Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de starwill01
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