Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2014
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76,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2972 kcal
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Gord: 119,97g | Prot: 88,08g | Carbs: 395,39g.
Café da Manhã: Butter , McDonald's English Muffin, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Almoço: Burger King French Fries (Large), Burger King Sprite (Large), Burger King Double Whopper Sandwich. Jantar: Welch's Grape Jelly, Pillsbury Grands! Reduced Fat Homestyle Buttermilk Biscuits, Decaffeinated Coffee, Scrambled Egg, Turkey Bacon. Lanches/Outros: Decaffeinated Coffee, Animal Cracker. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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