Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 59,22g | Prot: 72,32g | Carbs: 141,06g.
Café da Manhã: Овсяноблин банановый на йогурте. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета, Болгарский Перец. Jantar: Белебеевский Благородный Дуэт, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ja_creator
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