Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 20,51g | Prot: 70,03g | Carbs: 156,85g.
Café da Manhã: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Coles Skim Milk, Bananas . Jantar: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Steamed Rice, Beef Stew. Lanches/Outros: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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