Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 48,86g | Carbs: 173,09g.
Café da Manhã: Булочка с Шоколадом, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Банан, Помидоры, Груша. Almoço: Goldähren Rosenbrötchen, Sea Gold Alaska-Seelachs, Красные Помидоры. Jantar: Финик, Milbona Milch 1,5%. Lanches/Outros: Halk Wafers Withcocoa Gream, Чернослив, Чернослив в шоколаде, Aldi Fettarme Milch. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mila,di
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