Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 71,37g | Prot: 88,74g | Carbs: 130,72g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ne Moloko Миндальное Молоко, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Раз Два Филе Куриное в Сухарях, Кремлина Инжир в Шоколаде. Jantar: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|