Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 83,62g | Prot: 43,81g | Carbs: 129,10g.
Café da Manhã: Яготинский Сырок, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Авокадо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almoço: Хлеб из Закваски, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мёд, Фундук. Jantar: Мороженое Пломбир, Сметана , Кабачки Жареные. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nmetelska
|