Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 104,78g | Carbs: 114,51g.
Café da Manhã: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas. Almoço: Breadsmith Sourdough Bread, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, American Cheese. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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