Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 36,73g | Prot: 39,06g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: Сады Придонья Easy Смузи Банан, Шарлиз Маршмеллоу, Соло Рикотта 40%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Pretto Сыр Рикотта, Guandy Маршмеллоу Мини. Jantar: Пятерочка Персик, Киндер Макси, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Данон Творожный Груша и Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлиз Маршмеллоу. Lanches/Outros: Зеленый Лук, Стрелки Чеснока, Молодой Шпинат, Лето Укроп Свежий, Редис, Зеленый Лук, Молодой Шпинат, Редис. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|