Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 153,57g | Carbs: 193,99g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - BBQ, Munch Rights Cinnamon Apple Puffs, Egg White, Egg. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Jantar: Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White. Lanches/Outros: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, RxBar Chocolate Sea Salt, Our Family Raisins, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Watermelon. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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