Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Gord: 72,79g | Prot: 173,52g | Carbs: 248,62g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Suave Untar. Almoço: Carne de Venado Guisada, Patata. Jantar: Serrano Jamón Serrano, Larsa Queso en Lonchas, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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