Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 91,70g | Carbs: 219,60g.
Café da Manhã: SPAR Paardenfilet Gerookt, Activia Granen, Effi Aardbeien Confituur, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almoço: SPAR Paardenfilet Gerookt, Geitenkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Jantar: Soubry Spirelli Avoine, Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Magnum Almond, Gervais Karnemelk, Senseo Koffie. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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