Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 72,28g | Carbs: 183,01g.
Café da Manhã: Herta Finesse Bruschetta Style, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Orange-Pink Grapefruit Marmelade (Feb.21), K-Classic Vollkorn Sandwich, Normaler Kaffee. Almoço: Rhabarber aus der Mikrowelle, Arla Skyr mit Erdbeere, Frikadellen mit Quark, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Jantar: Rhabarber aus der Mikrowelle , Arla Skyr mit Erdbeere. Lanches/Outros: Biscotto Jaffa Cake Orange. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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