Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 63,16g | Prot: 56,60g | Carbs: 96,98g.
Café da Manhã: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Alpen Gold Шоколад Молочный. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Hochland Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло , Свитлогорье Сыр Брынза Рассольный, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Помидоры, Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|